Seus beneficios são inumeros: 

Mais vitamina D

Os ovos são um dos poucos alimentos naturalmente ricos em vitamina D.
Eles contem de 3 a 6 vezes mais vitamina D , do que os ovos convencionais.
A vitamina D tem o poder de combater a pressão arterial, controlar o peso e afastar o risco de tumores, ta bom ou quer mais?

Mais vitamina A
Ovos caipiras têm substancialmente mais vitamina A do que os ovos convencionais. A vitamina A pode ser obtido em nossas dietas via folhas verdes escuras … que é exatamente o galinhas ao ar livre comem!
A vitamina A é importante porque promove o desenvolvimento saudável dos dentes , ossos,  sangue, pele e visão. Ele também atua como um antioxidante e protege as células.

Mais vitamina E

Ovos caipiras possuem de duas a três vezes mais vitamina E do que seus primos ovos convencionais, graças à dieta de grama e insetos.
A vitamina E é um termo geral para oito diferentes nutrientes. Cada um destes tipos de vitamina E é um antioxidante solúvel em gordura, e é importante para cicatrização, proteger contra doenças cardíacas e ajuda na circulação sanguínea.

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